2014年01月30日 (木)
スポーツジム
最近寒い日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？どうしても寒い季節になると室内から出たくなくなりますが、自分は最近スポーツジムに通っています（＾＾）通い始めてそろそろ４か月経過しますがなかなか体重は減ってくれません(-_-;)しかし筋肉は若干ながらではありますがついてきているようです。寒い季節になると健康を維持するのが難しくなりますが、みなさん健康には気をつけて日々をお過ごしください。
sakuragi
